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1238 kcal
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Grasa: 46,50g | Prot: 80,38g | Carbh: 126,36g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml). Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Ayam geprek diet oatmeal 20gr, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Kaldu Jamur, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Sambal manda, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Tuna, Ikan Tuna, Finna Sambal Pedas, Bayam Dimasak (dari Segar). más...
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