Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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754 kcal
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Grasa: 23,33g | Prot: 32,44g | Carbh: 113,26g.
Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: Sambal Goreng, Ikan Asin, Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Jagung Rebus. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dynpertiwi
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