Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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988 kcal
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Grasa: 31,90g | Prot: 73,73g | Carbh: 100,41g.
Desayuno: Wortel Dimasak, Ikan Lele, Shirataki Nasi. Almuerzo: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Kobe Bumbu Nasi Goreng Super Pedas, Dimsum, Shirataki Fettucini Wet Shirataki. Cena: Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Nescafe Classic, Sinti Bumbu Pecel, Lobak Dimasak, Daun Bawang, Bango Kecap Manis, Shirataki Fettucini Wet Shirataki, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai. Pasa Bocas / Otros: Mangga. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de adnovaa
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