Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2402 kcal
|
Grasa: 198,97g | Prot: 71,40g | Carbh: 86,96g.
Desayuno: Квашеная Капуста, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Морская Соль, Масло Подсолнечное, Зеленый Чай, Балтийский берег Анчоусы в Масле, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Ecotopia Семена Конопли Очищенные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Призма Яблоко Ред Делишес, Белый Хлеб, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Зеленый Чай, Брокколи на Пару, Лосось на Пару. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalisha_
|