Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
|
102 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 39 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
680 kcal
|
Grasa: 23,77g | Prot: 37,43g | Carbh: 82,98g.
Desayuno: Swift Carne Moída Bovino, Pão Integral. Almuerzo: Pão Integral, Sopa de Feijão. Cena: Batata Inglesa, Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). más...
|
|
3734 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|