Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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833 kcal
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Grasa: 30,03g | Prot: 52,05g | Carbh: 95,68g.
Desayuno: Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur, Pepes Tahu, Nasi Jagung. Almuerzo: Sambal Goreng, Ikan Layang, Tempe Goreng, Jagung, Sayur Bening Bayam, Nasi Jagung. Cena: Jagung, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Jagung. más...
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peso estable
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