Diario de me_myself_and _I, 29 oct. 20


Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2020:
609 kcal Grasa: 34,86g | Prot: 53,47g | Carbh: 21,19g.   Desayuno: Café Expresso. Almuerzo: Azeitonas Pretas, Continente Paio Lombo, Pingo Doce Nata para Bater, Banha de Porco, Vitasia Bami Goreng, Courgette, Cogumelos, Nobre Fiambre da Perna Extra, Continente Presunto 9 Meses de Cura, Carne de Peito de Peru, Café Expresso. Cena: Café Expresso. más...
4174 kcal Ejercicio: Descansando - 6 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tabata - 32 minutos, Cocinar - 1 hora. más...

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