|
Вчера сидр пила😀 отклонение от диеты первый раз за месяц. Главное позанималась и пошла пить и есть🤣 на самом деле могла не нарушать, но уже чувствовала что тяжело психологически. Сейчас как будто с новыми силами. Думаю что такие вещи нужно делать, чтобы не срываться и комфортно худеть. Шаг назад, два шага вперёд.
|
1545 kcal
|
Grasa: 86,33g | Prot: 110,62g | Carbh: 82,95g.
Desayuno: Арахис, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Каравай Ролл Пшеничный. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Картофельная Запеканка с Фаршем. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Коровкино Сыр Плавленный Городской, Жареное Яйцо. más...
|
|