Diario de ClaudiaRia, 29 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 21,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2020:
922 kcal Grasa: 43,26g | Prot: 40,93g | Carbh: 91,38g.   Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Daging Bebek, Telur Rebus, Nasi Putih, Ketoprak. Cena: Apel. más...
1933 kcal Ejercicio: Pilotaje de Motos - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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