Diario de meaganbistrek, 14 dic. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2010
144,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 53,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2010:
1030 kcal Grasa: 30,00g | Prot: 58,00g | Carbh: 140,00g.   Desayuno: All Natural Chocolate Mint Nutritional Bar. Almuerzo: 6" Buffalo Chicken. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Peanut Butter Nutrition Bar, Bite Size Frosted Wheat Cereal. más...
4017 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 42 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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