Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1762 kcal
|
Grasa: 57,83g | Prot: 119,77g | Carbh: 200,21g.
Desayuno: Пятерочка Груша Сезонная, Йогурт Домашний, Myprotein Сывороточный Протеин, гранола без сахара в порции40 гр, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Almuerzo: Хлебный Дом Краюшки Финские Зерновые , Natureta Помидоры Сушеные на Солнце, Волжаночка Яйцо, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Coosur Оливковое Масло, Red Sweet Pepper, Russian Baked Hake Fish. Cena: Груша, Сыворотка, Сыворотка, Myprotein Сывороточный Протеин. Pasa Bocas / Otros: Теремок Чай Облепиховый, Brazil Nuts, Borna Свежие Финики, Миндаль Миндаль. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|