Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2013
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 71,53g | Prot: 103,96g | Carbh: 81,31g.
Desayuno: PAM Pam, Manzanas Gala, Huevo, Té (Infusión). Almuerzo: Herdez Salsa Verde, Pechuga de Pollo, Muslo de Pollo, Verdolagas. Cena: Bolillo, Bisquet, FUD Virginia Jamon de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Nishikawa Cacahuate Enchilado, Nishikawa Cacahuate Enchilado. más...
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2881 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 4 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de damianb1987
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