Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
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51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 50,41g | Prot: 100,24g | Carbh: 130,52g.
Desayuno: Edeka Himbeeren, Milbona Milch 1,5%, DM Haferflocken, Xucker Fruchtaufstrich Erdbeere, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Kaffee, Äpfel. Almuerzo: Rote Paprika, Rinderhackfleisch, Edeka Risotto-Reis, Zwiebeln. Cena: Rumpsteak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett). Pasa Bocas / Otros: Müller Milchreis High Protein Schoko. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anastasja_kl
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