Diario de maryjara1, 14 dic. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2010
78,0 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 21,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2010:
879 kcal Grasa: 47,21g | Prot: 77,92g | Carbh: 37,98g.   Desayuno: breakfeast sausage, coffee, sweet n low. Almuerzo: Mayonnaise, low fat mayo, canned tuna, diet pepsi. Cena: White Bread, RYE BREAD CRUMBS, turkey, diet dew, VEGETABLES. Pasa Bocas / Otros: swiss cheese, egg . más...
1941 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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