Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 17,66g | Prot: 40,55g | Carbh: 225,71g.
Desayuno: Roma Slai O'lai (1), Teh Manis, Mie Telur (Ditambah, Masak). Almuerzo: Kerang Kukus atau Rebus, Selada Kol, Nasi Putih, Teh Manis. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Mie Telur (Ditambah, Masak). Pasa Bocas / Otros: Glico Choco Lava Mochi, Glico Choco Lava Mochi. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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