Diario de cendol dawet segerr, 28 oct. 20

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167 cm . dari 105 kg ke 91 ... yeay ..semangat buat aku dan kamu para pejuang diett .!!

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2020:

433 kcal

Grasa: 11,71g | Prot: 31,61g | Carbh: 51,35g. Desayuno: Air, Es Kopi dengan Susu dan Gula. Almuerzo: Nasi Putih, Kubis Hijau Dimasak, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tumis Buncis. más...

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Comentarios

Tipss kak

28 oct. 20 por el miembro: buwunggpuyuhhh

Berapa lama

28 oct. 20 por el miembro: buwunggpuyuhhh

tinggi banget kakak:")

28 oct. 20 por el miembro: hyunsaa

semangat kakak yg tingginya sama dg aku 💜😅

28 oct. 20 por el miembro: Afza20

Wah sama ,smngt

28 oct. 20 por el miembro: seliamaylani

brp lama ka dietnya

28 oct. 20 por el miembro: martin luther pasaribu

berbagi tips kak

29 oct. 20 por el miembro: amelia setiani

semangat kaa.. tingginya sama kyk aku. btw kaka konsumsi di berapa kalori?

29 oct. 20 por el miembro: aisyah laila

tinggi banget😭😭

29 oct. 20 por el miembro: nirmawatiirma5

@seliamaylani Siapp @Afza20 Siapp @hyunsaa Hehe lumayan kak @buwunggpuyuhhh Aku mulai serius diet di bulan Agustus kak

29 oct. 20 por el miembro: cendol dawet segerr

nirmawatiirma5 Hehe. Lumayan kak aisyah laila Aku makan di 1500 kalori kak amelia setiani Aku makan di 1500 kalori kak ,banyak sayur sama buah martin luther pasaribu 3 bulan nan kak

29 oct. 20 por el miembro: cendol dawet segerr

tinggi bangt😞Kalau bb segitu di aku udah parah banget😞

29 oct. 20 por el miembro: SitiNurajijah

semangat yah kak😊

29 oct. 20 por el miembro: SitiNurajijah

tinggi bngt untuk ukuran cewe😆

29 oct. 20 por el miembro: abby herlambang

semangat kakk, aku lg proses tb:170 bb:68

29 oct. 20 por el miembro: kristina harianja

knp ya kalau lagi diet ,makan telur tapi kuning nya gk dimakan?

29 oct. 20 por el miembro: ekaputriani831


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