Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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967 kcal
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Grasa: 44,06g | Prot: 28,25g | Carbh: 116,25g.
Almuerzo: Semur Telur, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Piscok, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Selamat Chocolate Wafer. más...
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1792 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AJMjeng
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