Diario de Pandu Wiratama, 28 oct. 20

menu makan siang, 465 kalori.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2020:
1386 kcal Grasa: 31,38g | Prot: 61,93g | Carbh: 229,99g.   Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Wortel, Mentimun (dengan Kulit), Tempe, Nasi Putih. Cena: Kopi, ABC Kecap Manis, Kubis, Pisang, Wortel, Putih Telur, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sambal Goreng, Pisang. más...

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