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o.niklashkova
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28 oct. 20
Diario de o.niklashkova, 28 oct. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
55,9 kg
Disminuído hasta ahora:
25,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 octubre 2020:
1262 kcal
Grasa: 86,91g | Prot: 77,58g | Carbh: 39,93g.
Desayuno:
Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе.
Almuerzo:
Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Главпродукт Тушенка, Куриное Филе, Простоквашино Сливки 20%, Брокколи.
Cena:
Европром Рубленый Лосось с Чесноком, Вареное Яйцо.
más...
Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Comentarios
Ведьма?
27 oct. 20 por el miembro:
Натали Рыжик 😻😻😻...
Не виноватая я! Ради интереса взвесилась вечером - 57 ровно 😞 Это была утренняя гравитационная аномалия)))
28 oct. 20 por el miembro:
o.niklashkova
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