Diario de distayulistya, 28 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2020:
687 kcal Grasa: 24,99g | Prot: 42,83g | Carbh: 79,26g.   Desayuno: Greenfields UHT Low Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Borges Extra Light Olive Oil, Tempe Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Labu Siam, Nasi Putih, Nila (Ikan). Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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