Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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889 kcal
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Grasa: 58,88g | Prot: 45,74g | Carbh: 54,22g.
Desayuno: Sawi Dimasak (dari Segar), Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Telur, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu Goreng, Tomat Ceri. Almuerzo: Pisang, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Telur Rebus, Tomat Ceri. Cena: Tahu Goreng, Kecambah, Tempe Rebus, Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Telur Dadar. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ika-nur
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