Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
733 kcal
|
Grasa: 22,68g | Prot: 39,02g | Carbh: 100,20g.
Desayuno: Putih Telur Matang. Almuerzo: Ikan Tongkol, Nasi Putih. Cena: Tomat, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Ibnu Sina Himalayan Salt, Jus Jeruk Nipis, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Keripik Pisang, Nescafe Classic, Diabetasol Sweetener. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BenLu0108
|