Diario de Hugo D. Correia, 27 oct. 20

Quiche de fiambre, queijo e espinafres.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2020:
1605 kcal Grasa: 57,46g | Prot: 51,08g | Carbh: 222,82g.   Desayuno: Delta Q, Nestlé Fitness Mel e Amêndoas. Almuerzo: Laranjas, Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Salada Verde Mista, Chef Select Quiche Bacon e Fiambre, Sopa de Nabiça. Cena: Delta Descafeinado Q, Maçãs Gala, Chef Select Quiche Bacon e Fiambre, Sopa de Nabiça. Pasa Bocas / Otros: Uvas, Fiambre de Peru, Cem Porcento Bolachas Marinheiras Integrais, Nestlé Iogurte Longa Vida Magro, Delta Q, Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango e Kiwi. más...
2565 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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