|
День предстоит длинный, так что необходимо как следует заправиться
|
5077 kcal
|
Grasa: 239,27g | Prot: 241,61g | Carbh: 478,69g.
Desayuno: Макдоналдс Американо, Яичница, Бекон, Банан, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Almuerzo: Лаваш, Песочное Печенье, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Макдоналдс Американо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Cena: Банан, Бутерброд с Сыром, Чай. Pasa Bocas / Otros: Моя Семья Сок Мультифрукт, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Колбасой, Банан. más...
|
|
 Comentarios
не плохой вариант завтрака, но я бы добавила ещё овощей и убрала бекон, заменить его можно куриной грудкой!
27 oct. 20 por el miembro: asabunevic9
|
Спасибо за комментарий. Но куриной грудки вряд ли хватит на полный день.
27 oct. 20 por el miembro: aornos
|
@asabunevic9, так это вариант питания на Кето. отличный завтрак!
27 oct. 20 por el miembro: Tanusha230384
|
ну) какая грудка? на беконе можно до вечера пахать!
28 oct. 20 por el miembro: sh_std
|
Ну... можно сожрать и грудку, и бекон))) вот тогда точно збс будет 😆
28 oct. 20 por el miembro: gwirr
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|