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monange4
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27 oct. 20
Diario de monange4, 27 oct. 20
Perfil de monange4
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Hello les FS ! J’espère que vous allez tous bien :) Merci pour votre soutient la semaine dernière, cette semaine ça va un peu mieux, je me remotive et je garde espoir ! Bonne journée à tous ☺️😘
59,5 kg
Disminuído hasta ahora:
4,1 kg
.
Aún para ir:
4,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 octubre 2020:
1367 kcal
Grasa: 55,92g | Prot: 51,36g | Carbh: 140,27g.
Desayuno:
Nescafé Cappuccino.
Almuerzo:
Oeuf de Caille, Huile d'Olive, Spaghetti.
Cena:
Tortellini Farci de Viande, Auchan Emmental Râpé, U Crème Fraîche Épaisse 15%.
Pasa Bocas / Otros:
Heineken Bière.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
15 Seguidores
Apoyo
Comentarios
contente de savoir que ça va mieux passe une bonne journée 😚😙😚
27 oct. 20 por el miembro:
(*Eva*)
Merci Liakitty ☺️ Et toi comment vas tu ? 🤗
27 oct. 20 por el miembro:
monange4
Heu comme quelqu' un qui à passé sa journée d hier a bouffer h 24 donc je me sens plus que pleine gonfler etc sinon ça va merci 😂😚😚
27 oct. 20 por el miembro:
(*Eva*)
Ahaha Liakitty y’a des jours comme ça ! Allez ne t’en fais pas ça arrive et comme tu me la dit la dernière fois faut être patient les choses vont s’arranger le tout c’est d’´essayer d’aller mieux 😌
28 oct. 20 por el miembro:
monange4
Oui tu as raison merci beaucoup ça fais du bien d être soutenu comme ça tu es super 😊😚😙
28 oct. 20 por el miembro:
(*Eva*)
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