Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2261 kcal
|
Grasa: 59,13g | Prot: 166,43g | Carbh: 269,30g.
Desayuno: Мёд, Варенье, Летний День Молоко 3,2%, Умный Выбор Геркулес, Карат Творог Зерненый 4%, Сливочное Масло. Almuerzo: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Котлета Говяжья, Котлеты из Куриной Грудки, Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край, Варенье, Cream Nuvo Творог 5%, Виктория Горбуша Горячего Копчения. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Яблоко, Шармэль Зефир Яблочный. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|