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Semoga yg kali ini turun berat nya 🙏
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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953 kcal
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Grasa: 58,08g | Prot: 39,66g | Carbh: 69,68g.
Desayuno: Kopi Luwak Luwak White Coffee. Almuerzo: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Blue Band Mentega, Saus Tomat, Saus Barbekyu, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Cena: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Telur Rebus, Tumis Buncis. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de oliveshi
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