Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1113 kcal
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Grasa: 28,13g | Prot: 59,53g | Carbh: 156,59g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Vitarella Cream Cracker Tradicional. Almuerzo: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Barilla Macarrão, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Del Rey Refrigerante Guaraná, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pão Integral. Pasa Bocas / Otros: Vitamina de Banana. más...
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1704 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 8 minutos, Descansando - 17 horas y 52 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dapazlorena
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