Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 50,36g | Prot: 40,31g | Carbh: 109,02g.
Desayuno: Água. Almuerzo: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Sadia Linguiça Toscana, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Maxixe. Cena: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Quiabo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Biscoito Negresco, Kinder Bueno White, Água, Adria Tortinhas Due, Lacta Ouro Branco. más...
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1371 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 20 horas y 30 minutos, Durmiendo - 3 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de joykings
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