Diario de Adriani Aniv, 27 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2020:
964 kcal Grasa: 30,61g | Prot: 55,39g | Carbh: 116,09g.   Desayuno: Sari Roti Roti Tawar. Almuerzo: Finna Sambal Pedas, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Nasi Putih. Cena: Indonesian Otak Otak Fish Cake, Shumai Dumpling, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Khong Guan Saltcheese Combociz, Khong Guan Cream Crackers, Fitbar Fitbar Choco Delight. más...
156 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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