Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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406 kcal
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Grasa: 11,04g | Prot: 34,86g | Carbh: 43,62g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Air. Almuerzo: Tahu Kukus, Greenfields Low Fat Milk. Cena: Quaker Instant Oatmeal, Kelor. Pasa Bocas / Otros: Nasi Spanyol. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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