Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 56,59g | Prot: 51,33g | Carbh: 177,28g.
Desayuno: Buah Pir, Jagung Rebus. Almuerzo: Minyak Zaitun, Sprite Sprite (250ml), Roti Pita, Yogurt Polos, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Cena: Ikan Tuna Kalengan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Roti Pita. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Es Krim Batang Lapis Coklat. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Asshima
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