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Brigitte 00
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26 oct. 20
Diario de Brigitte 00, 26 oct. 20
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463kcal. Volkornnudeln, Spinat und Alaska Seelachs
Ver Calendario de Dieta
, 26 octubre 2020:
1512 kcal
Grasa: 28,80g | Prot: 90,55g | Carbh: 217,92g.
Desayuno:
Grafschafter Goldsaft, Ei, Milfina Speisequark Magerstufe, Edeka Weizenmehl Type 405, Gala Äpfel.
Almuerzo:
Aldi Bio Fruchtjoghurt & Knuspermüsli, Almare Alaska-Seelachsfilets, Aldi Rahmspinat, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht).
Cena:
Aldi Trauben Kernlos, Desira Fruttagurt Erdbeere, Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Früchte Müsli.
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696 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
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493 kcal. 😅😅
26 oct. 20 por el miembro:
Brigitte 00
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