Diario de Lilis996, 26 oct. 20

Tempe bacem sama tahu gorengnya ketutupan daun selada gengss wkwk .. Allhamdulilah lagi hujan makannya nikmat banget huhu ... selamat makan malam semuanya .. total 441kal aja

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2020:
1258 kcal Grasa: 84,02g | Prot: 69,53g | Carbh: 72,66g.   Almuerzo: Tahu Goreng, Cumi Goreng, Tempe Bacem, Bertolli Classico Olive Oil, Shirataki Shirataki Rice. Cena: Bertolli Classico Olive Oil, Selada, Cumi-cumi, Telur Dadar, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Shirataki Shirataki Rice, Tempe Bacem, Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Nanas, Tempe Bacem, Telur Dadar. más...
2204 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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