Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2013
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1122 kcal
|
Grasa: 25,78g | Prot: 73,64g | Carbh: 149,68g.
Desayuno: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахарный Песок, Каша Овсяная (Ясно Солнышко), Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Каравай Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свекла Вареная, Oltermanni Сыр 17%. Cena: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Малина, Valio Творог 0,3%, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой. Pasa Bocas / Otros: Сушки Василеостровские "Малышка" Простые, Сушки Василеостровские "Малышка" Простые, Сушки Василеостровские "Малышка" Простые, Мёд, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Йогурт Валио Клин Лейбл Персик Манго. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nazarka
|