Diario de Brigitte 00, 26 oct. 20

Keine Ahnung warum, manchmal ist es einfach so🤷‍♀️🤷‍♀️
89,9 kg Disminuído hasta ahora: 40,8 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2020:
1512 kcal Grasa: 28,80g | Prot: 90,55g | Carbh: 217,92g.   Desayuno: Grafschafter Goldsaft, Ei, Milfina Speisequark Magerstufe, Edeka Weizenmehl Type 405, Gala Äpfel. Almuerzo: Aldi Bio Fruchtjoghurt & Knuspermüsli, Almare Alaska-Seelachsfilets, Aldi Rahmspinat, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Cena: Aldi Trauben Kernlos, Desira Fruttagurt Erdbeere, Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Früchte Müsli. más...
696 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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Comentarios 
🤷🏼‍♀️ Stimmt... Du kommst wieder runter 🌺🌺🌺 
26 oct. 20 por el miembro: elina260484
Ja, durchhalten ist die Devise. 😉😄 Danke ,für deinen Zuspruch 🥰 
26 oct. 20 por el miembro: Brigitte 00
Du hast es schon so weit geschafft... Sei stolz auf dich 🌺🌺 
26 oct. 20 por el miembro: elina260484
Bin ich auch, leider war ich schon bei 74kg. Aber gut , ich habe den neu Start aktiviert. 😁 
26 oct. 20 por el miembro: Brigitte 00
Due Daumen sind gedrückt 🤗🤗 
26 oct. 20 por el miembro: elina260484
Dankeschön 🌼🌼 
26 oct. 20 por el miembro: Brigitte 00
Beachtlich, was schon hinter dir liegt 💕 Nicht den Mut verlieren 🤞 
26 oct. 20 por el miembro: Bunte Teller
Nein beberline, möchte ja nicht noch weiter rauf.😉😊 
26 oct. 20 por el miembro: Brigitte 00

     
 

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