Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1542 kcal
|
Grasa: 41,09g | Prot: 118,45g | Carbh: 151,21g.
Desayuno: Kesbeke Augurk, Kips' Magere Smeerleverworst, AH Casino Volkoren. Almuerzo: Eat Natural Super Granola Extreme Cacao, AH Banaan, Zespri Kiwi Green, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Vitalu Volkoren Cracker, Philadelphia Bieslook. Cena: Conimex Ketjap Manis, Geska Zwitserse Strooikaas, Duitse Biefstuk Duitse Biefstuk, AH Gesneden Uien, Jumbo Thaise Roerbakmix, Philadelphia Bieslook, Grand'Italia Penne Volkoren, Kalkoen Spekjes Kalkoen. Pasa Bocas / Otros: AH Walnoten Ongezouten, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Body & Fit Smart Protein Chips. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linshelu
|