Diario de Pinguin1512, 26 oct. 20

17 km Wanderung waren wohl nicht genug 😳
47,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2020:
444 kcal Grasa: 6,80g | Prot: 37,96g | Carbh: 71,41g.   Desayuno: Alnatura Hefeflocken, Milram Skyr Natur, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Blaubeeren. Cena: Le Rustique Camembert, Senfmüller Ananas mit Indisch Curry Senf, Landbäckerei Weizenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

14 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Man lagert oft Wasser ein wenn man sich viel bewegt hat 😊 Glückwunsch zu den 17 km 💪 
26 oct. 20 por el miembro: Henkerstochter

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Pinguin1512


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.