Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2008
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77,0 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2038 kcal
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Grasa: 41,03g | Prot: 152,13g | Carbh: 310,83g.
Desayuno: banana. Almuerzo: bodhi bowl. Cena: Gum Arabic, Xylitol, erythritol, Sugarless Pumpkin Pie, metabolic reset, rich chocolate protein energizer, acacia, lecithin, psyllium, brown rice powder, oat bran. Pasa Bocas / Otros: acacia, psyllium, veggie steak strips, pop chips. más...
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2435 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Elliptical Machine - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de stumaniak
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