Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 59,05g | Prot: 53,26g | Carbh: 133,73g.
Desayuno: Ostsee Fisch Rotbarsch Geräuchert , Ikea Knäckebröd Råg, Händlmaier's Süßer Senf , Gurke (mit Schale), Frischkäse. Almuerzo: Fairglobe Bitter-Schokolade, Coquette Tomaten-Nudeltopf. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bamboo Garden Dal Korma. Pasa Bocas / Otros: Weißwein, Erdnussbutter, Äpfel, Aldi Körniger Frischkäse, Strauchtomaten. más...
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1981 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de beamaus66
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