Diario de veryling, 26 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2020:
1305 kcal Grasa: 87,91g | Prot: 105,02g | Carbh: 23,59g.   Desayuno: Oeuf. Almuerzo: Jambon, Vinaigrette, Champignons, Salade Verte. Cena: Carrefour Bio Galette de Maïs, Camembert, Charal Steak Haché 15%. más...
2467 kcal Ejercicio: Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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