|
На выхах был жор (не такой, как бывало той осенью, но все же)
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1722 kcal
|
Grasa: 36,91g | Prot: 63,83g | Carbh: 265,52g.
Desayuno: Шарлотка, Вкусвилл Молоко 3,7%, Philosophia De Natura Яблочная Карамель с Корицей, Каша Овсяная. Almuerzo: Шарлотка, Crastan Orzo Pupo, Вкусвилл Молоко 3,7%, Healthy Food Курица Запеченная, Гречка Отварная. Cena: Магнит Яблоко, Окей Груша Конференс. Pasa Bocas / Otros: Isey Skyr Скир Исландский с Грушей 1,2%, ВкусВилл Палочки Хрустящие с Маком, Окей Банан. más...
|
Ganando 4,0 kg a la Semana
|