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아침-400
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1279 kcal
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Grasa: 30,81g | Prot: 102,36g | Carbh: 156,58g.
Desayuno: 올리브, 양파, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 양송이버섯, 머드스콘 흑임자스틱스콘, Better Me 갈릭매니아 닭가슴살, 멘즈앤가서 블루베리잼. Almuerzo: 식물성 기름, 느타리버섯, 양배추, 라라스팜 저염 닭가슴살 두부, 마켓컬리 better me 닭가슴살(플레인) 2, 현미밥, 달걀, 계란흰자. Cena: 방울 토마토, 살짝 삶은 계란, 라라스팜 하늘이 내린 두부, 마켓컬리 better me 닭가슴살(플레인) 2, 양배추, 현미밥. Pasa Bocas / Otros: 바나나. más...
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