|
Обед 268 ккал~ Понемногу восстанавливаю рацион🔆 — Мне 12 лет, но я очень загоняюсь по поводу фигуры, слежу за питанием, занимаюсь секциями (легкой атлетикой, спортивным ориентированием, танцами) Можно ли назвать это комплексом, или пристрастием?
|
975 kcal
|
Grasa: 41,10g | Prot: 32,25g | Carbh: 121,01g.
Desayuno: Гречка Отварная, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Almuerzo: Куриный Рулет, Макароны Отварные. Cena: Торт Сливочный Фунт, Щи с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Здоровые Продукты Мороженое Сёмыч, Яблоко. más...
|
|
1247 kcal
|
Ejercicio:
Бег 🏃🏻♀️ - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ~Sofia~n.
|