Diario de obervania, 25 oct. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2020

77,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg. Aún para ir: 12,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2020:

1196 kcal

Grasa: 90,97g | Prot: 71,00g | Carbh: 17,62g. Desayuno: Café. Almuerzo: Manteiga (com Sal), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Queijo Parmesão (Duro), Jussara Creme de Leite Leve, Seara Lingüiça Calabresa, Sadia Bacon, Macarrão de Abobrinha, Café. Cena: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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25 oct. 20 por el miembro: Vidinha1


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