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1243 kcal
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Grasa: 18,79g | Prot: 81,50g | Carbh: 188,03g.
Desayuno: Banana Prata, Nutrata Premium Whey Chocolate, Natural One Laranja de Verdade . Almuerzo: Macarrão de Abobrinha, Casarão Talharim Vegano, Kenko Gengibre em Conserva, Sashimi de Salmão. Pasa Bocas / Otros: WS Naturais Granola, Verde Campo Queijo tipo Cottage, Mel, Morangos, Taeq Blueberry Congelado. más...
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2473 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Air Climber - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Gabicals
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