|
|
470 kcal
|
Grasa: 14,14g | Prot: 38,15g | Carbh: 51,65g.
Desayuno: Сыр Российский, Гречка Отварная. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Морковь, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Cena: Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Мандарины, Морковь, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. más...
|
|
 Comentarios
о даа, моя цель 900кк, которую я преследую уже как месяц)0) да-да, не могу до 900 поднять, ну иче. признаюсь, мои попытки ничтожны и глупы, но все таки когда-нибудь моя анорексичная задница возьмётся за себя, и я подниму хотя бы до 600, как раньше. вот не хочется мне есть , а заставлять себя тоже не прикольно.
сразу говорю, высококалорийной пищи, по типу булочек с шоколадом или бургерами с двойной котлетой я не желаю, и мясо, кроме курицы/индейки тоже есть не буду.
крупы редко, макароны и картофель вооьще не ем, ну вот не нравится мне их вкус😳
ладно, просто порции своей пищи увеличу, может и правда толк будет.
25 oct. 20 por el miembro: dead_s0ul.
|
Роднуль я в тебя верю запомни
26 oct. 20 por el miembro: Серега1996
|
26 oct. 20 por el miembro: dead_s0ul.
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dead_s0ul.
|