Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2020
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 49,86g | Prot: 54,61g | Carbh: 195,94g.
Desayuno: Parmalat Молоко 1,8%, Nordic Овсянные Хлопья с Овсянными Отрубями, Сахарный Песок. Almuerzo: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Баклажан, Кабачок, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Листовая Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вино Ченин Блан, От Палыча Торт Прага Оригинальный. más...
|
|
542 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 13 minutos, Tabata - 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 27 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bosko28
|