Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2020
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1527 kcal
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Grasa: 46,74g | Prot: 74,64g | Carbh: 199,95g.
Desayuno: Telur Rebus, Kraft Singles, ABC Saus Sambal , Kecap Asin (Kedelai), Minyak Wijen, Kecap Manis, Tomat Merah, Selada, Soyfresh Soya Milk. Almuerzo: Telur, Saus Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Selada, Sawi, Quaker Instant Oatmeal, Greenfields Original Yogurt, Roti Gandum. Cena: Sushi, Sashimi Salmon. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fitria syara
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