Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2020
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1212 kcal
|
Grasa: 63,32g | Prot: 80,30g | Carbh: 80,02g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Юбилейное Печенье Молочное, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Яичница. Almuerzo: Мясо по-Французски. Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Чай с Молоком, Лента Филе Трески. Pasa Bocas / Otros: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Зеленое Яблоко, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой. más...
|
|
793 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Limpieza - 3 horas y 10 minutos, Apple Health - 20 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Elina_garif1
|